肝开窍于目，其华在爪，主疏泄，藏血。当肝脏不好的时候，身体就会出现各种问题。
口苦要清肝，失眠要疏肝，眼花要补肝，今天，邀请脾胃专家戈焰主任介绍3个方子，助大家清肝、疏肝、补肝。
眼花补肝
这类人群除了视物模糊，常伴有头晕、面色指甲淡白、肢体麻木等血虚之象。调理重在滋补肝血，益精明目，可以参考杞菊地黄汤。
口苦清肝
这种口苦多在晨起时明显，常伴有情绪烦躁、胁肋胀痛、头痛眩晕、舌红苔黄等“火旺”之征。调理重在清肝泻火，利胆和胃，可以参考龙胆泻肝汤。
失眠疏肝
这类失眠常与情绪波动直接相关，表现为入睡困难、多梦易醒，平时胸闷喜叹气，两胁胀满。调理重在疏肝解郁，养血安神，可以参考柴胡疏肝汤。
需要强调的是，人是一个整体，这三种情况常相互影响或兼杂出现。例如，长期肝郁化火会耗伤肝血，导致既口苦又眼花。准确的辨证必须由专业中医师结合您的具体舌象、脉象综合判断，并对方药进行个性化配伍。
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